TYÖHYVINVOINTI JA TYÖSSÄ
JAKSAMINEN -KOULUTUS
PE-LA 24.–25.09.2021
Tanhuvaaran Urheiluopisto, Moinsalmentie 1042, Savonlinna
Järjestäjät: OAJ:n Etelä-Savon alueyhdistys ry ja TJS
Koulutukseen on mahdollista osallistua myös etänä Anna Lohmanin luennolle lauantaina.
Koulutuksen tavoitteena on parantaa osallistujan työhyvinvointia ja saada eväitä stressin
hallintaan.
OHJELMA
Perjantai 24.09.2021
16.30–17.00 Majoittuminen, aloituskahvi/-tee ja suolainen kahvileipä
17.00–17.45 Ajankohtaista alueella, työhyvinvointihankkeen esittely J.F.

18.00–19.00 Ohjattua liikuntaa (Functional training) tai omatoimista liikuntaa
19.00–20.30 Tanhuvaara Sport Spa
21.00– Illallinen
Lauantai 25.09.2021
8.00–9.00 Aamiainen
9.00–11.00 Työssä jaksaminen ja opettajan rooli A.L.
11.00–11.30 Huoneiden luovutus
11.30–13.00 Keho ja mieli stressin säätelyssä A.L.
13.00–14.00 Lounas ja kotimatkalle tai
14.00– omatoimista liikuntaa Tanhuvaaran alueella / Tanhuvaara Sport Spa.

J.F. = Jorma Flinkman, puheenjohtaja, OAJ Etelä-Savo
A.L. = Anna Lohman, työpsykologi (PsM), ekonomi (KTM)

Koulutus on osallistujille maksuton, peruuttamattomasta paikasta lähetetään lasku.
Matkat ovat omakustanteisia ja kimppakyytejä suositellaan.
Lähikoulutukseen voivat osallistua ne jäsenet, jotka eivät olleet mukana ensimmäisessä koulutuksessa Anttolanhovissa 09.-10.10.2020.

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumislinkit aukeavat keskiviikkona 01.09.2021 klo 17.00.
Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostikutsussa lähetetyn linkin kautta!

Sinut tervetulleeksi toivottaa
Teija Mustaparta
Koulutusjaoston puheenjohtaja
OAJ:n Etelä-Savon alueyhdistys ry
teija.mustaparta@sulkava.fi
040 910 6458